Насіння Редис Чемпіон мікрозелень | бебі листя | доросла зелень (import)

Мікрозелень редису «Чемпіон»

🌿 Користь

• Багата на вітаміни A, B, C, E, K

• Містить мінерали: кальцій, магній, залізо, калій

• Покращує травлення та обмін речовин

• Зміцнює імунну систему

• Сприяє очищенню організму

🌱 Інструкція з вирощування

1. Підготуйте неглибоку ємність з дренажними отворами

2. Заповніть її вологим субстратом (кокосове волокно, агровата або лляний килимок)

3. Рівномірно розсипте насіння редису по поверхні

4. Злегка притисніть насіння до субстрату та обприскайте водою

5. Накрийте ємність кришкою або плівкою для створення парникового ефекту

6. Залиште в темному місці на 2–3 дні, провітрюючи двічі на день

7. Після появи паростків перенесіть ємність на світле місце

8. Поливайте двічі на день, підтримуючи вологість

9. Через 5–7 днів, коли паростки досягнуть 4–6 см, зрізайте їх для вживання

💡 Поради

• Використовуйте чисту, відстояну воду для зволоження

• Уникайте надмірного поливу, щоб запобігти появі плісняви

• Підтримуйте температуру в приміщенні на рівні 18–22°C

🥗 Рецепт: Салат з мікрозеленню редису

Інгредієнти:

• Жменя мікрозелені редису

• 1 варене яйце

• Половина авокадо

• 1 ч. л. оливкової олії

• Сіль та перець за смаком

Приготування:

1. Наріжте яйце та авокадо кубиками

2. Змішайте з мікрозеленню редису

3. Заправте оливковою олією, посоліть та поперчіть

4. Подавайте одразу після приготування