Насіння Комацуна (гірчичний шпинат) Червона мікрозелень | бебі листя | доросла зелень (import)

Комацуна червона імпортна

Комацуна — японський гірчичний шпинат, що має ніжні зелені або пурпурні листки з легким гірчичним присмаком. Мікрозелень комацуни додає стравам пікантності та яскравості.

✅ Корисні властивості

• Багата на вітаміни A, C, групи B

• Містить кальцій, залізо, магній, селен

• Підтримує імунітет та здоров’я серцево-судинної системи

• Має антиоксидантні та протизапальні властивості

🌱 Поради з вирощування

• Сіяти насіння на вологий субстрат

• Підтримувати температуру 18–22°C

• Поливати 1–2 рази на день

• Збирати врожай через 7–10 днів, коли паростки досягнуть 5–7 см

🥗 Рецепт: Салат з мікрозеленню комацуна

Інгредієнти:

• Мікрозелень комацуна — 30 г

• Помідори чері — 5 шт.

• Авокадо — 0,5 шт.

• Оливкова олія — 1 ст. л.

• Лимонний сік — 1 ч. л.

• Сіль, перець — за смаком

Приготування:

1. Мікрозелень промити та обсушити.

2. Помідори чері розрізати навпіл.

3. Авокадо нарізати кубиками.

4. Змішати всі інгредієнти, заправити олією та лимонним соком, посолити та поперчити за смаком