Насіння Конюшина пунцова проростки | мікрозелень (import) 50

Насіння конюшини пунцова відмінна заміна люцерні.

Конюшина — мікрозелень для краси та здоров’я!
Ця тендітна рослина має ніжний, злегка горіховий смак і масу корисних властивостей. Вона чудово підходить для щоденного раціону, підтримує організм у період стресу та зміцнює імунітет.

Корисні властивості:

• Містить фітоестрогени — природні речовини, корисні для жіночого здоров’я

• Джерело вітамінів C, E, K, групи B

• Очищає організм і покращує травлення

• Має легку сечогінну та протизапальну дію

• Допомагає при зниженні холестерину та тиску

Інструкція з вирощування мікрозелені конюшини:

1. Замочіть насіння у воді на 6–8 годин.

2. Рівномірно розкладіть на вологий кокосовий субстрат або лляний килимок.

3. Накрийте кришкою/плівкою і залиште в темряві на 2 доби.

4. Потім виставте на світло та обприскуйте 1–2 рази на день.

5. Збір врожаю — на 6–8 день, коли з’являться перші справжні листочки.

Корисні поради:

• Не перезволожуйте — це може викликати плісняву.

• Вирощуйте в добре провітрюваному приміщенні.

• Використовуйте обприскувач для рівномірного зволоження.

Рецепт із мікрозеленню конюшини:
🥗 Весняний вітамінний салат

• Мікрозелень конюшини – 1 жменя

• Огірок – 1 шт.

• Редис – 3–4 шт.

• Авокадо – ½

• Лимонний сік, олія, сіль – за смаком
  → Нарізати овочі, додати мікрозелень, полити заправкою — і готово!