Насіння Капусти Кейл (кале) Red Flame F1 мікрозелень | бебі листя | доросла зелень (import)

Ексклюзивне насіння кольорового кейлу

🌿 Корисні властивості

Мікрозелень кейла — це справжній суперфуд. Вона містить вітаміни A, C, K, B6, фолієву кислоту, кальцій, калій, магній і залізо. Насичена антиоксидантами та омега-3 жирними кислотами. Підтримує імунітет, покращує зір і роботу серця, уповільнює старіння клітин.

🌱 Як виростити

1. Замочіть насіння на 6–8 годин.

2. Розкладіть на вологий субстрат: кокосове волокно, паперовий рушник або агровату.

3. Накрийте контейнер і поставте в темне місце на 2–3 дні.

4. Коли з’являться паростки — перенесіть на світло.

5. Поливайте помірно, уникаючи застою води.

6. Через 7–10 днів мікрозелень готова до збору.

✅ Рекомендації

• Використовуйте якісне насіння.

• Температура вирощування: 20–23°C.

• Забезпечте вентиляцію для запобігання плісняві.

• Зрізайте ножицями, промивайте перед вживанням.

🍽️ Рецепт: салат із мікрозеленню кейла

Інгредієнти:

• жменя мікрозелені кейла

• 1 авокадо

• ½ лимона

• 1 ст. л. оливкової олії

• сіль та перець за смаком

Приготування:

1. Наріжте авокадо кубиками.

2. Змішайте з мікрозеленню.

3. Заправте лимонним соком та олією, посоліть, поперчіть.

4. Подавайте одразу.

Нехай вирощування кейлу приносить задоволення, а кожен паросток наповнює вас енергією, здоров’ям та натхненням!