Укроп классический микрозелень | беби листья | взрослая зелень (import) 50

Укроп классический

Микрозелень укропа богата витаминами A, C, E, K, эфирными маслами, флавоноидами и минералами. Она улучшает пищеварение, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, помогает при бессоннице и снижает давление.

Инструкция по выращиванию:

1. Разложите на влажном субстрате или почве.

2. Накройте ёмкость плёнкой/крышкой для создания парникового эффекта.

3. Через 2–3 дня уберите крышку и поставьте на свет.

4. Поливайте 1–2 раза в день.

5. Через 10–14 дней зелень готова к употреблению.

Советы:

• Используйте семена, не обработанные химикатами.

• Храните готовую микрозелень в холодильнике не более 5 дней.

• Отлично сочетается с салатами, бутербродами и гарнирами.

Рецепт: Салат с микрозеленью укропа
Ингредиенты:

• Горсть микрозелени укропа

• 1 помидор

• 1 огурец

• 1/2 авокадо

• Оливковое масло, соль, перец по вкусу
  Порежьте, перемешайте, заправьте — и наслаждайтесь!

Пусть каждый день будет свежим, вкусным и наполненным здоровьем!