Семена Горчица (зелёная) микрогрин | беби листья | взрослая зелень (import) 100

Микрозелень зелёной горчицы

🌿 Польза

• Улучшает обмен веществ и пищеварение

• Укрепляет иммунную систему

• Обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами

• Богата витаминами A, C, E, K, а также кальцием, магнием, селеном

🌱 Инструкция по выращиванию

1. Подготовьте неглубокую ёмкость с дренажом

2. Насыпьте влажный субстрат (кокосовое волокно, агровата или льняной коврик)

3. Равномерно распределите семена зелёной горчицы

4. Слегка прижмите, опрыскайте водой

5. Накройте и поставьте в тёмное место на 2–3 дня

6. После появления ростков переставьте на свет и увлажняйте ежедневно

7. Через 5–7 дней срезайте ростки высотой 4–6 см

💡 Советы

• Используйте чистую воду

• Не переувлажняйте

• Температура воздуха — 18–22°C

🥗 Рецепт: Салат с микрозеленью горчицы

Ингредиенты:

• Горсть микрозелени зелёной горчицы

• 1 варёное яйцо

• ½ авокадо

• 1 ч. л. оливкового масла

• Соль, перец

Приготовление:
Порежьте авокадо и яйцо, смешайте с микрозеленью, заправьте, приправьте — и наслаждайтесь!

Всхожесть 92%

Страна: Польша