Семена Мангольд нежно-жёлтый микрогрин беби импортный 500

Семена жёлтого мангольда. Собственный импорт из Европы. Отличное качество семян

 Подходит для домашнего использования — на подоконнике или мини-ферме. Вкус мягкий, слегка сладковатый. Богата витаминами и питательными веществами.

Польза микрозелени мангольда:
Это суперфуд, богатый:

• Витаминами A, C, E, K — укрепляют иммунитет, улучшают зрение и кожу.

• Фолиевой кислотой — важна для клеточного обновления.

• Кальцием, магнием, калием, железом — поддерживают сердце, кости и мышцы.

• Антиоксидантами и хлорофиллом — очищают организм и уменьшают воспаления.

Благодаря высокому содержанию клетчатки и низкому гликемическому индексу, мангольд идеален для диетического и спортивного питания.

Инструкция по выращиванию:

1. Замочите на 10–12 часов с 3% перекисью водорода.

2. Распределите на влажном субстрате или коврике.

3. Накройте плёнкой или крышкой.

4. После появления ростков снимите накрытие.

5. Сбор на 3–5 день при росте 3–5 см.

Советы и лайфхаки:

• Лучше выращивать в хорошо проветриваемом месте.

• Храните срезанную зелень в холодильнике до 5 днів.

• Избегайте чрезмерного полива.

Рецепт с микрозеленью:
Салат: микрозелень + помидоры черри + огурец + авокадо. Заправить маслом, лимонным соком, солью и перцем.

Теплые пожелания:
Пусть ваша микрозелень будет сочной, а здоровье — крепким! Радости вам и вдохновения на кухне!