Семена Люцерна посевная (не магниченная) микрогрин | проростки (Україна)

Всхожесть 95%

не магниченная

без обработки

Для микрогрина и проростков (спраутов)

 

Отлично подходит для домашнего использования — на подоконнике или мини-ферме. Вкус мягкий, слегка ореховый. Богата витаминами и питательными веществами.

Польза микрозелени люцерны:
Это суперфуд, богатый:

• Витаминами A, C, E, K — укрепляют иммунитет, улучшают зрение и кожу.

• Фолиевой кислотой — важна для клеточного обновления.

• Кальцием, магнием, калием, железом — поддерживают сердце, кости и мышцы.

• Антиоксидантами и хлорофиллом — очищают организм и уменьшают воспаления.

Употребление микрозелени люцерны помогает:

• нормализовать обмен веществ,

• повысить уровень энергии,

• снизить уровень холестерина,

• улучшить пищеварение.

Инструкция по выращиванию:

1. Замочите на 10–12 часов с 3% перекисью водорода.

2. Распределите на влажном субстрате или коврике.

3. Накройте пленкой или крышкой.

4. После появления ростков снимите накрытие.

5. Сбор на 3–5 день при росте 3–5 см.

Советы и лайфхаки:

• Лучше выращивать в хорошо проветриваемом месте.

• Храните срезанную зелень в холодильнике до 5 суток.

• Избегайте чрезмерного полива.

Рецепт с микрозеленью:
Салат: микрозелень + помидоры черри + огурец + авокадо. Заправить маслом, лимонным соком, солью и перцем.

Пусть ваша микрозелень будет сочной, а здоровье — крепким! Радости вам и вдохновения на кухні.