Семена Клевер пунцовый проростки | микрозелень (import)

Семена клевера пунцового отличная замена люцерне.

Клевер — микрозелень для здоровья и красоты!
Лёгкий ореховый вкус, множество витаминов и нежная текстура делают её отличным дополнением к рациону каждого дня.

Полезные свойства:

• Богат фитоэстрогенами — поддержка женского организма

• Витамины C, E, K, группа B

• Улучшает пищеварение и очищает организм

• Обладает лёгким мочегонным и противовоспалительным действием

• Помогает снижать холестерин и артериальное давление

Инструкция по выращиванию микрозелени клевера:

1. Замочите семена в воде на 6–8 часов.

2. Разложите на влажный субстрат (кокос, маты и т.п.).

3. Накройте плёнкой и оставьте в тени на 2 дня.

4. Поставьте на свет и опрыскивайте 1–2 раза в день.

5. Урожай готов через 6–8 дней — когда появятся первые листочки.

Полезные советы:

• Не переувлажняйте! Плесень не спить.

• Проветривайте помещение.

• Используйте пульверизатор для равномерного полива.

Рецепт с микрозеленью клевера:
🥗 Весенний витаминный салат

• Микрозелень клевера – 1 горсть

• Огурец – 1 шт.

• Редис – 3–4 шт.

• Авокадо – ½

• Сок лимона, масло, соль – по вкусу
  → Нарезать овощи, добавить микрозелень, заправить — готово!