Насіння Цикорій червоний італіко мікрогрін | бебі листя (import)

Мікрозелень червоного цикорію

🌿 Користь

• Багата на вітаміни A, C, E, K та групи B

• Містить калій, кальцій, магній, залізо

• Покращує травлення і обмін речовин

• Зміцнює імунну систему

• Має антиоксидантні властивості

🌱 Інструкція з вирощування

1. Підготуйте неглибоку ємність із дренажем

2. Засипте вологий субстрат (кокосове волокно, агровата, лляний килимок)

3. Рівномірно розкладіть насіння червоного цикорію

4. Злегка притисніть, обприскайте водою

5. Накрийте плівкою або кришкою, залиште у темному місці на 2–3 дні

6. Після проростання поставте на світло, поливайте щодня

7. Через 7–10 днів, коли висота паростків буде 4–6 см — зрізайте

💡 Поради

• Використовуйте чисту воду

• Уникайте перезволоження

• Оптимальна температура: 18–22°C

🥗 Рецепт: Салат з мікрозеленню цикорію

Інгредієнти:

• Жменя мікрозелені

• 1 варене яйце

• ½ авокадо

• 1 ч. л. оливкової олії

• Сіль, перець за смаком

Приготування:
Наріжте інгредієнти, змішайте, заправте — і насолоджуйтесь!

Цикорій червоний італіко 1 кг